北京建华英东体育培训有限公司的前身是北京英东游泳馆培训中 心,成立于1999年,后于2001年正式注册为“北京建华伟业体育培训 公司”,2004年变更至现全称。在市、区教委及体委领导关心支持下, 至今为止,已与全市二十余家游泳馆合作,培训人数超过30000人次, 是目前北京市规模最大、培训人数最多......

不论你是谁,生活在何处,学习游泳都是一项很有意义并有意于健康的事情。游泳不仅是一项改善人体健康状况的全身运动,同时这项运动还能给你带来受用终生的技能。任何人在游泳池里漂浮、打水、玩耍,都能体会到水流的柔和与澎湃的碰撞是多么的层次分明,体会到严寒酷暑的交替与恒温水池冲突的微妙变化。

 
第一阶段: 从熟悉水性开始,培养对水的兴 趣,并学习蛙泳腿基本技术。
第二阶段: 学习换气与蛙泳腿动作的配合, 为掌握标准泳姿打下良好基础。
第三阶段: 学习蛙泳手部基本技术,巩固腿 部技术,初步学习蛙泳配合技术。
第四阶段: 练习标准蛙泳动作配合游并巩固, 为进一步学习其他泳姿做好准备。
                          
随到随学
因人施教
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